Chacun ses besoins de sommeil : les petits dormeurs dorment moins de 6 heures, et les gros dormeurs plus de 9 heures. Pour être en forme à l’adolescence 9 heures de sommeil en moyenne sont nécessaires. En dessous de 8 heures de sommeil, l’adolescent sera bien souvent en privation de…
Archives par Tags : somnolence
L’alcool
14 octobre 2015 – 9 h 00 min
A faible dose l’alcool favorise rapidement la somnolence et l’endormissement, il y a donc un risque d’accident plus élevé si l’on doit conduire après une soirée. A forte dose l’alcool favorise l’endormissement, mais la nuit est fractionnée par de nombreux réveils, donc très peu récupératrice. Le lendemain les performances intellectuelles…
2 octobre 2014 : Journée d’information sur le sommeil – CHSA
22 septembre 2014 – 13 h 51 min
Le jeudi 2 octobre à partir de 13H30 au Centre hospitalier Sainte-Anne
(Maison des usagers, 1 rue Cabanis 75014 PARIS) se tiendra une journée d’information sur le sommeil :
Syndrome des jambes sans repos : Journée internationale le 23/09/14
21 septembre 2014 – 10 h 44 min
reseau morphee journee willis ekbom jambes sans repos Le 23 septembre 2014 sera la 3ème édition de la journée internationale du syndrome des jambes sans repos (récemment rebaptisée maladie de Willis-Ekbom (MWE)) afin de faire mieux connaitre cette pathologie malmenant le sommeil.
Conférence pour la journée du sommeil à Vanves
11 février 2011 – 13 h 26 min
Dans le cadre de la 11ème Journée du Sommeil, le Réseau Morphée proposera une conférence en partenariat avec le Centre de Médecine du Sommeil de l’hôpital A. Béclère et l’association Sommeil & Santé. « LA SOMNOLENCE AU QUOTIDIEN : SES DANGERS, SES CONSÉQUENCES, COMMENT RÉAGIR ? » Vendredi 18 mars 2011…
Conférence « Sommeil, un art de vivre » le 5 février 2011
16 décembre 2010 – 15 h 40 min
Dans le cadre du Forum Prévenion Santé organisé par la ville de Colombes (92),
le Dr Sylvie Royant-Parola, présidente du Réseau Morphée,
animera le samedi 5 février à 14h30
une conférence « Le sommeil, un art de vivre »
Renseignements et inscriptions au service prévention – santé au 01 47 60 80 26.
Jeudi 25 novembre 2010 – Atelier pratique « Comment conserver un bon sommeil »
16 novembre 2010 – 8 h 00 min
Le Jeudi 25 novembre 2010 de 12h00 à 13h30 Cité des Sciences et de l’industrie – Cité de la Santé Salle niveau -1 30, avenue Corentin Cariou – 75019 Paris Programme : Apprendre à connaître son sommeil et les astuces pour bien dormir Le sommeil est fondamental pour notre équilibre…
Mardi 16 novembre 2010 – Atelier pratique « Comment conserver un bon sommeil »
4 novembre 2010 – 8 h 00 min
Mardi 16 novembre 2010 – Atelier pratique « Comment conserver un bon sommeil »
Jeudi 4 novembre 2010 – Atelier pratique « Comment conserver un bon sommeil »
19 octobre 2010 – 8 h 00 min
Jeudi 4 novembre 2010 – Atelier pratique « Comment conserver un bon sommeil »
Dimanche 26 septembre 2010 – le Réseau Morphée à Famillathlon
12 juillet 2010 – 9 h 24 min
Pour la 6ème édition du Famillathlon, le Réseau Morphée plantera sa tente au Champs de Mars à Paris.