La Cité de la santé accueil un atelier pratique animé par les professionnels de santé du Réseau Morphée, spécialiste de la prise en charge du sommeil en Ile-de-France.
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Mardi 15 décembre 2009 – Atelier pratique « Comment conserver un bon sommeil »
26 novembre 2009 – 11 h 49 min
Samedi 5 décembre 2009 – Rencontre d’information sur le sommeil – Je ne dors plus !
25 novembre 2009 – 15 h 21 min
Pour vous informer et discuter du sommeil et de ses troubles, le Réseau Morphée vous convie à une réunion animée par un spécialiste du sommeil. Samedi 5 décembre 2009, de 15h00 à 16h30, le Dr Sylvie Royant-Parola nous parlera de l’insomnie. Accès gratuit Lieu : Cité des Sciences et de…
Jeudi 17 septembre 2009 – Atelier pratique « Comment conserver un bon sommeil »
8 septembre 2009 – 9 h 42 min
Le jeudi 17 septembre 2009 de 12h00 à 13h30 Cité des Sciences et de l’industrie – Cité de la Santé 30, avenue Corentin Cariou 75019 Paris Programme : Apprendre à connaître son sommeil et les astuces pour bien dormir Le sommeil est fondamental pour notre équilibre physique et psychique. Notre…
Mardi 20 octobre 2009 – Atelier pratique « Comment conserver un bon sommeil »
8 septembre 2009 – 9 h 40 min
Le mardi 20 octobre 2009 de 18h00 à 19h30 Cité des Sciences et de l’industrie – Cité de la Santé 30, avenue Corentin Cariou 75019 Paris Programme : Apprendre à connaître son sommeil et les astuces pour bien dormir Le sommeil est fondamental pour notre équilibre physique et psychique. Notre…
Atelier pratique « Comment conserver un bon sommeil » – 23 juillet 2009
9 juin 2009 – 14 h 51 min
Le jeudi 23 juillet 2009 de 12h00 à 13h30 Cité des Sciences et de l’industrie – Cité de la Santé 30, avenue Corentin Cariou 75019 Paris Programme : Apprendre à connaître son sommeil et les astuces pour bien dormir Le sommeil est fondamental pour notre équilibre physique et psychique….
Atelier pratique « Comment conserver un bon sommeil » – 7 juillet 2009
9 juin 2009 – 14 h 41 min
Le sommeil est fondamental pour notre équilibre physique et psychique.
Notre rythme de vie, trépidant et stressé, le malmène et peut occasionner son dysfonctionnement.
Les ratés du sommeil se traduisent par fatigue, baisse de concentration, troubles de l’humeur et peuvent entraîner une fragilité de notre organisme à des maladies maintenant mieux identifiées.
Comment faire pour ne pas désorganiser notre équilibre veille-sommeil et parvenir à bien dormir pour vivre mieux ?