Si vous pensez être déprimé, nous vous invitons à remplir le questionnaire ci-dessous. Ce questionnaire s’intitule HAD (Hospital Anxiety and Depression scale) et vise à mesurer l’anxiété et la dépression.
Il se divise en 2 parties, la première mesure l’anxiété et la seconde la dépression. Pour avoir une mesure qui soit précise et pertinente, il est nécessaire de compléter les deux parties.
Un conseil, ne trichez pas, remplissez le questionnaire rapidement et le plus spontanément possible.
Notre questionnaire permet d’évaluer la dépression mais reste un outil basé sur votre ressenti. Si vous souffrez de dépression ou que vous éprouvez un mal-être, nous vous invitons à en parler à un professionnel de la santé mentale, ou au moins à votre médecin.
Si vous avez des pensées suicidaires, nous vous invitons à consulter au plus vite un professionnel de la santé mentale. Vous pouvez aussi composer le numéro national de prévention suicide, le 3114.