Comme chaque année, le Réseau Morphée participe à la Journée du Sommeil, cette année la 19ème édition de cet événement aura pour thème « Impact des modes de vie sur notre sommeil »
A cette occasion, le Réseau Morphée en partenariat avec la Cité de la Santé et l’association de patients France Insomnie. propose :
Le vendredi 22 mars 2019
de 14h à 16h30
Conférence « Sommeil, bruit et lumière : les impacts sur nos nuits »
Cité des Sciences et de l’Industrie (Salle Jean Painlevé, bibliothèque niveau -1, 30 avenue Corentin Cariou Paris 19°)
Accès libre et gratuit
Avec :
- Un témoignage d’un patient France Insomnie
- Le bruit, nuisance nocturne – Valérie ROZEC du CidB (Centre d’information sur le bruit)
- La pollution lumineuse – Anne-Marie DUCROUX, présidente de l’association ANPCEN (Association nationale pour la protection du ciel et de l’environnement nocturne)
- Les effets du bruit et de la lumière sur le cerveau endormi – Réseau Morphée
- Présentation des résultats de l’enquête de l’INSV
- Séance de relaxation / méditation : s’extraire de son environnement pour s’endormir – Stéphany ORAIN PELISSOLO (Psychologue)
- Échanges avec la salle.
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