Avez-vous des troubles associés à votre sommeil ?
- Je ronfle
- Ma respiration est irrégulière avec des arrêts respiratoires
- Je suis très agité(e) en dormant
- J’agite beaucoup les jambes avec des mouvements saccadés qui gênent mon conjoint
- Je parle ou crie en dormant
- Je suis somnambule
Si vous vous sentez concerné par une ou plusieurs de ces affirmations, votre insomnie n’est pas une insomnie simple. Elle peut avoir une cause organique, nous vous encourageons à compléter le questionnaire du sommeil qui est un système d’aide en ligne pour l’orientation des personnes adultes souffrant de troubles du sommeil. Il a été élaboré par des médecins et psychologues spécialistes du sommeil pour vous aider à trouver l’orientation médicale la plus adaptée.
Vous pouvez également faire les tests suivants :