Un sommeil de qualité permet d’assurer le bon développement, tant physique que psychique, des enfant de 0 à 18 ans. Un manque de sommeil n’est pas sans conséquences sur la vie quotidienne, et la santé, de l’enfant et de l’adolescent. Il peut occasionner des troubles du comportement, multiplier les risques de développer une obésité ou un diabète et donc engendrer une baisse des défenses immunitaires.
Le sommeil du nourrisson
Commençons par poser les bases sur le sommeil de l’enfant dans les premiers stades de sa vie. Comment s’assurer que l’enfant ait un sommeil de qualité ? Comment le sommeil évolue-t-il ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? Toutes les réponses sont dans ce premier module de formation.
Le retard de phase chez l’adolescent
L’adolescence est une période pendant laquelle le sommeil va connaître de profonds changements biologiques, psychologiques et sociologiques. Le rythme veille-sommeil et la structure interne du sommeil, se modifient et génèrent des difficultés d’endormissement, une diminution du sommeil lent profond et un décalage vespéral des rythmes.
Le retard de phase chez l’adolescent – Diagnostic (1/2) :
Dans cette première vidéo, nous allons vous détailler comment diagnostiquer un retard de phase, comment le prendre en charge et ce que le retard de phase de l’adolescent a de spécifique.
Le retard de phase chez l’adolescent – Conduite à tenir (2/2) :
Après avoir étudié les bases physiologiques et les éléments du diagnostic du retard de phase de l’adolescent, lors d’un premier épisode sur le sujet, nous allons voir les modalités pratiques de la prise en charge et du suivi. Nous vous proposons d’étudier la conduite à tenir devant une plainte de sommeil de l’adolescent à travers un schéma de suivi en 4 consultations, à adapter à chaque ado !
Obésité et troubles du sommeil chez l’adolescent
L’adolescence est une période charnière dans le développement d’un être humain. C’est à cette période que vont se mettre en place de nombreuses habitudes qui vont perdurer à l’âge adulte. C’est notamment le cas de l’alimentation et du sommeil.
Pour plus d’informations, vous pouvez consulter le réseau REPOP, réseau de santé francilien ayant pour objectif d’améliorer la prévention et la prise en charge de l’obésité de l’enfant et de l’adolescent.
Troubles du sommeil chez l’adolescent obèse (1/2)
Dans cette première vidéo, notre médecin revient sur les besoins normaux du sommeil et les conséquences que le manque de sommeil peut avoir pour la santé.
Troubles du sommeil chez l’adolescent obèse (2/2)
Dans cette seconde vidéo, notre médecin vous explique comment dépister et prendre en charge ces adolescents atteints d’obésité.