Le Vendredi 19 Mars se tiendra l’édition 2021 de la Journée du Sommeil. La thématique de cette édition sera « Bien dormir pour mieux faire face ».
L’épidémie de Covid-19 actuelle a énormément chamboulé notre qualité de vie et apporté de stress dans notre quotidien. Cette épidémie apparaît d’ailleurs, à juste titre, comme une préoccupation majeure pour plus d’un français sur deux selon une récente étude.
C’est pourquoi pour cette édition, l’INSV, à l’origine de l’événement, a choisi de faire le point sur les effets du second confinement et du covid-19 sur le sommeil des français. L’objectif de cette édition sera donc de pouvoir apporter des conseils et recommandations aux français afin de les aider à retrouver un sommeil de qualité malgré l’épidémie de covid-19 qui s’installe de plus en plus dans notre quotidien.
A cette occasion de nombreuses associations seront présentes et organiseront des portes ouvertes, conférences, animations, ateliers et rencontres en ligne ou en présentiel.
Pour notre part, nous tenterons de répondre à la question grâce à nos interventions que vous pourrez retrouver en direct sur la chaîne YouTube de la Cité de la Santé.
Ci-dessous, la liste des interventions :
– Comment la pandémie a modifié notre sommeil, Dr Sarah Hartley,
– Dormir en course – L’expérience des navigateurs solitaires, témoignage d’Arthur Le Vaillant,
– L’adaptation du sommeil en situation extrême, Dr Sylvie Royant-Parola.
L’édition 2021 est maintenant terminée, merci à tous pour votre participation et votre mobilisation. Le replay de nos interventions est disponible sur la chaîne YouTube de la Cité de la Santé en cliquant sur ce lien.