« Sommeil et environnement », tel est le thème de la 13ème Journée du Sommeil® qui se tiendra le vendredi 22 mars prochain sur l’ensemble du territoire national.
Pour l’INSV, qui organise cet évènement, c’est l’occasion de faire le point sur les conditions de sommeil. Trois grandes nuisances environnementales perturbent en effet la qualité de notre sommeil et donc notre capacité à récupérer : le bruit, l’excès de lumière et la température. Chez les enfants, les adolescents et les étudiants, s’ajoute à ces facteurs la présence d’ordinateurs et/ou de jeux électroniques…
Pour en savoir plus sur la Journée du Sommeil
Le Réseau Morphée sera présent toute la journée sur le Village Sommeil (Parvis de la Gare Montparnasse à Paris), n’hésitez pas à venir rencontrer l’équipe!